Drobne truchtanie, klasyczny jogging i biegi przełajowe – czy bieganie w dalszym ciągu jest tanim sportem.

W każdym roku wzrasta ilość osób regularnie uprawiających jakąś dyscyplinę sportową. To bardzo dobra wiadomość, mając na uwadze wieści o rosnącej tendencji do nadmiaru kilogramów już u dzieci. Z jednej strony są więc nastolatki migające się od zajęć sportowych, zaś z drugiej znajduje się coraz większa liczba ludzi świadomych konieczności sportowego spędzania wolego czasu. Wśród nich dużą grupę stanowią biegacze.