Jedno z najbardziej podstawowych pytań, każdego rozpoczynającego przygodę z joggingiem biegacza – „w jakich bucikach biegać?”. Wiele zależy od tego, po jakiej nawierzchni będziemy biegać i jaki tryb życia wiedliśmy do chwili, w którym zdecydowaliśmy się podjąć ten niezwykle odważny krok – to znaczy stawić czoło wyzwaniu, którym jest jogging.
Tag: stopy
stopy
Zrelaksowana stopa to podstawa znakomitego samopoczucia
czasem absolutnie się ich nie docenia. Czasem. Czasami nabywa się kiepskie, a potem trzeba je błyskawicznie wymieniać, bo się zniszczyły albo stopa w nich się poci. Są dobre na urodzinowy upominek. Mowa tu o kapciach, których tak częstokroć spędzamy czas.
Obuwie domowe – jakie warto kupić, aby zapewnić swoim stopom wygodę?
Lato powoli zbliża się ku końcowi. Nachodzącą jesień zapowiadają nie tylko spadające z drzew liście, ale także coraz krótsze dni, chłodne poranki, zimne noce.
Jak przedstawiają się buty reebok classic leather należy zobaczyć
Wchodząc do marketów obuwniczych, prędko przekonamy się, że ich wybór okazuje się być faktycznie spory oraz trzeba się im wszystkim rzetelnie przyjrzeć. Dlatego właśnie tak ważne okazuje się być to, by butów nie kupować w pośpiechu, bo może się wtedy okazać, że nie będą one leżeć na naszej stopie tak dobrze, jakbyśmy tego spodziewali się.
Jak można zapobiec płaskostopiu?
Poprawnie wykształcona stopa złożona jest z trzech obrębów: paluchów, śródstopia i stępu. Posiada także system łuków poprzecznych oraz podłużnych mienionych także wysklepieniami, które są następstwem poprawnego napięcia mięśni stopy jak też podudzia.